Пуг-ос (таг. Pug-os) — Пилипиин барангайа.
Дьаһалтанан Соҕуруу Илокос провинциятын Кабугао муниципалитетыгар киирэр.
2020 сылга барангай олохтоохторун ахсаана 2077 киһи этэ.
Аллараа — Пуг-ос барангай олохтоохторун ахсаанын уларыйыыта.