Миопия (ырааҕы мөлтөхтүк көрүү)
Ыарыы өйдөбүлэ
Миопия (харалҕана, ырааҕы көрбөтө) – бу харах ыарыыта, ырааҕы мөлтөхтүк көрүү, ол эрээри чугаһы быдан үчүгэйдик көрөөһүн буолар. Киһи көрөр ойуута харах сетчаткатыгар буолбакка иннигэр буолар. Ол иһин дьоннор ачыкы,линза кэтэллэр. Бу ыарыы сыыйа-баайы сайдан иһэр, эмтээбэтэххэ киһи көрбөт буолуон сөп.
Ордук миопия сайдааһына харах мөкүнүгэ олус түргэнник улаатарыттан буолар, ол иһин о5олорго 7 саастарыттан 18 саастарыгар дылы биллэр, онтон улааттахтарын аайы сайдан иһэр.
Ыарыы төрүөтэ
- Удьуорунан бэриллэр
- Кэнники ылыллыбыта:
- Чугастан олорон эрэ телевизор көрүү
- Кинигэни мөлтөх уот сырдыгар ааҕыы
- Наһаа өр компьютерга уонна суотабайга оонньооһун
- Битэмиин, минеральнай веществолар тиийбэт (кальций, цинк, селен) буолааһына
Маны таһынан дьиҥ харалҕан уонна албын харалҕан диэннэргэ арахсар.
Ыарыы истиэпэнэ
- Бастакы истиэпэнэ: 3 диоптрийга дылы;
- Иккис истиэпэнэ: 3,25 − 6 диоптрий;
- Үһүс истиэпэнэ: 6 диоптрийтан үөһээ.
Үрдүк миопия −15, −20, −30 D дылы тахсыан сөп.
Ыарыы сибикэтэ
- Ырааҕы мөлтөхтүк көрүү
- Төбө, харах мөкүнүгэ ыалдьар
- Хараҕын уута кэлэр, аһыйар
Диагностика
Харах бырааһа эбии маннык ньыманан чинчийэр:
- Сивцев таблицатын көмөтүнэн (харах кыраҕытын быһаарар );
- Периметрия (хайдах көрөрүн быһаарар);
- Тонометрия (харах иһинээҕи баттааһынын быһаарар);
- Офтальмоскопия (харах түгэҕин көрүү).
Эмтэнии
- Харах былчыҥын эрчийии
- Эмтэринээн (Тауфон, Мезатон, Ирифрин, битэмиин А, В)
- Харах кыраҕытын коррекциялыырга быраас анаабытынан линза, ачыкы кэтээһин
- Хирургическай ньыма (лазернай коррекция, склеропластика)
Сэрэтии
- Хараххытан кинигэн (монитор) ырааҕа илиин уунуутун саҕа буолуохтаах
- Уотун сырдыга уҥа өттүгэр түһүөхтээх. Кинигэни ааҕарга естественнай сырдыгы туһан эбэтэр лампан кыамтата 60 Вт буолуохтаах
- Айаҥҥа ааҕар сыыһа, сахсыйан хараҕын аккомодационнай аппараатын мөлтөтөр.
- Телевизорын ырааҕа 3 миэтэрэ буолуохтаах
- Өскөтүн үлэҕэр куруук мониторга олорор буоллаххына, хас 40 мүнүүтэ аайы хараххын эрчий
- Өскөтүн сварочнай аппараакка үлэлиир буоллаххына, анал ачыкыны эбэтэр масканы кэт
- Ханнык баҕар истиэпэннэх миопия сылга биирдэ диспансернай кэтэбилгэ туруохтаах
Ону таһынан аскар элбэх фрукта уонна оҕуруот аһын киллэр. Ретиноллаах (витамин А) и аскорбиновай аһыылаах: черника, моркуоп, шпинат, банан, цитрусовайдар, моонньоҕон, облепиха, сарбанньах уо.д.а.
Туһаныллыбыт литература
- Кузнецова М.В. Причины развития близорукости и её лечение. — М.: МЕДпресс-информ, 2004. — 176 с. — ISBN 5-98322-020-9.
- Стукалов С.Е., Фаустов А.С., Попов В.И., Щепетнева М.А., Попова И.В. Клиника различных форм близорукости, лечение и профилактика. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. — 128 с. — ISBN 978-5-222-10942-7.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/близорукость